| Datum | Aktivitet |
| On 1 | Utbildning: Nybörjarkurs för vuxna. Intensivkurs. Klubbstugan kl 13-18.
|
| To 2 | Stugvärd: Sara F & William S
Veteraner: Veteran-OL OK Milan start kl 9.30 - 10.30
Utbildning: Nybörjarkurs för vuxna. Intensivkurs. Klubbstugan kl 18-20.
Träning: Avlöp 18:00
|
| Fr 3 |
|
| Lö 4 |
|
| Sö 5 |
|
| Må 6 | Träning: Styrkegympa Tegelbruket kl 18:00
|
| Ti 7 | Veteraner: Saml. i Karlslund kl 10 för promenad och fika
Poängtävling 3: OK Milan start kl 16-19 Digerberget södra
|
| On 8 |
|
| To 9 | Stugvärd: Johanna & Lillvor N
Veteraner: Veteran-OL Hällefors OK start kl 9.30 - 10.30
Träning: Avlöp 18:00 5x4min åttan på åsen
|
| Fr 10 |
|
| Lö 11 | Tävling: Närkekvartetten Hagaby GoIF/Garphyttans IF
|
| Sö 12 | Tävling: Närkekvartetten Hagaby GoIF/Garphyttans IF
|
| Må 13 | Träning: Styrkegympa Tegelbruket kl 18:00
|
| Ti 14 | Veteraner: Saml. i Karlslund för promenad och fika
Poängtävling 4: OK Milan start kl 16-19 Älgberget
|
| On 15 |
|
| To 16 | Stugvärd: Fam Lindgren
Veteraner: Veteran-OL Hagaby GoIF start kl 9.30 - 10.30
|
| Fr 17 |
|
| Lö 18 | Tävling: Närkekvartetten KFUM Örebro OK
|
| Sö 19 | Tävling: Närkekvartetten KFUM Örebro OK
|
| Må 20 | Träning: Inställd! 18:00 Styrka på tegelbruket
|
| Ti 21 | Veteraner: Saml. i Karlslund kl 10 för promenad och fika
Poängtävling 5: OK Milan start kl 16-19 Kyrkberget
|
| On 22 | Damer: Träff hos Gunnel Ö kl 18 för promenad, ca kl 19 fika
|
| To 23 | Stugvärd: Fam Skymberg
Veteraner: Veteran-OL Lindebygdens OK start kl 9.30 - 10.30
Träning: Avlöp 18:00 10x60/30 för att toppa farten mot sprint DM i helgen
|
| Fr 24 |
|
| Lö 25 |
|
| Sö 26 | Tävling: Sprint-DM Almby IK
Tävling: Sprint-stafett Almby IK
|
| Må 27 | Träning: Styrka 18:00 tegelbruket
|
| Ti 28 | Poängtävling 6: OK Milan start kl 16-19 Timanshyttan
Veteraner: Saml. kl 10 i Karlslund för promenad o fika
|
| On 29 |
|
| To 30 |
|
| Fr 31 |
|
Månadsprogram för utskrift: