| Datum | Aktivitet |
| Fr 1 | Tävling: OK Tisaren trpl Tommy Haglund
|
| Lö 2 | Tävling: OK Tisaren trpl Peter Eriksson
|
| Sö 3 | Tävling: Laxå/Askersunds OK trpl Elisabeth Eriksson
|
| Må 4 | |
| Ti 5 | Kurs: OL-kurs för vuxna nybörjare kl 18 i klubbstugan, Karlslund
Träning: Milans poängtävling Stensjön
Ungdom vit gul: Sommarro värdshus 18.00
|
| On 6 | Styrelsen: Stryrelsemöte, KFUM-huset, Borgmästargatan, kl 18.00
Damer: Stavgång kl 18 i Lundbyspåret saml hos Maj, därefter träff ca kl 19 hos Maj B
Ungdom vit gul: Sommarro värdhus 18.00
Skogskul: Sommarro värdshus 18.00
|
| To 7 | Veckans värd: Fam A & P Eriksson
Klubbträning: 4-minutersintervaller på åsen. Klubbstugan 18:00. Ansv. Janne
|
| Fr 8 | |
| Lö 9 | Tävling: Lindebygdens OK trpl ungdomskom.
|
| Sö 10 | Tävling: Lindebygdens OK trpl N-O Åsman
ALLA: Kristin berättar från Indien i klubbstugan kl 17.00
|
| Må 11 | |
| Ti 12 | Träning: Milans poängtävling Born
Vägvisning PT: Länk till karta
Ungdom vit: Karlslund 18.00
Ungdom gul: Milans poängtävling
|
| On 13 | Kurs: OL-kurs för vuxna nybörjare kl 18 i klubbstugan Karlslund
Ungdom vit + skogskul: Karlslund 18.00 eller Almbys fyrklöver
Ungdom gul: Almbys fyrklöver
|
| To 14 | ALLA: Parkering m.m. på Vårruset
Daglediga: Veteran-OL, OK Milan. Saml. Digerberget, Start kl 09.30-11.00
|
| Fr 15 | |
| Lö 16 | Tävling: Hagaby GoIF
|
| Sö 17 | Tävling: KFUM-träffen
|
| Må 18 | |
| Ti 19 | Träning: Milans poängtävling Rusakulan
Ungdom: vit gul: Lillåspåret 18.00
|
| On 20 | Ungdom vit gul och Skogskul: Lillåspåret 18.00
|
| To 21 | Tävling: Dala-touren
|
| Fr 22 | Tävling: Dala-touren
|
| Lö 23 | Tävling: Dala-touren
|
| Sö 24 | Tävling: Dala-touren
|
| Må 25 | |
| Ti 26 | Damer: Träff hos Anita G kl 18 gemensam avresa Karlslund kl 17.30
Ungdom vit - gul: Karlslund 18.00
|
| On 27 | ALLA: Kick Off inför O-ringen 2010
Ungdom vit - gul, skogskul: Karlslund 18.00
|
| To 28 | Veckans värd: Erik & Jennie G
Alla: Finalen i KFUM-klassikern 10 km jogging. Start kl 18-18.30 i Karlslund
Klubbträning: Intervaller Klubbstugan 18:00. Ansv. Josse
|
| Fr 29 | |
| Lö 30 | Tävling: DM-sprint OK Tylöskog
|
| Sö 31 | Tävling: Parktour KFUM
Träning: Jukola-testtävling. Samling Ånnaboda 15.00
|
Månadsprogram för utskrift: