| Datum | Aktivitet |
| Sö 1 | |
| Må 2 | |
| Ti 3 | Veteraner: Saml kl 10 i Karlslund för promenad och fika
Mässan: Intervallträning i Mässan. Samling 19:30 för uppvärming utomhus.
Ungdom vit gul: Godisorientering K-lund 17.30 + föräldramöte
Damer: Stavgång fr Agneta kl 18 därefter träff ca kl 19
|
| On 4 | Ungdom vit gul + Skogskul: Godisorientering K-lund 17.30 + föräldramöte
Träning: Teknikträning HOK-stugan, se nyhet
|
| To 5 | Veckans värd: Eleonor & Weine
Klubbträning: Samling 18:00 klubbstugan
|
| Fr 6 | |
| Lö 7 | ALLA: Timmen med efterföljande klubbmöte
|
| Sö 8 | |
| Må 9 | |
| Ti 10 | Mässan: Intervallträning i Mässan. Samling 19:30 för uppvärming utomhus.
Veteraner: Samling i Karlslund kl 10 för promenad och fika
|
| On 11 | Träning: Korridor-OL kl 18 i Karlslund. Se separat information
|
| To 12 | Veckans värd: Per Sj & Johan G
Klubbträning: Samling 18:00 klubbstugan
|
| Fr 13 | |
| Lö 14 | Ungdom: Boda Borg, samling Karlslund 8.15
|
| Sö 15 | Träning: Inofficiellt ultalång-DM kl 10 vid HOK-stugan, se separat information
|
| Må 16 | |
| Ti 17 | Mässan: Intervallträning i Mässan. Samling 19:30 för uppvärming utomhus.
Veteraner: Samling kl 10 i Karlslund för promenad och fika
|
| On 18 | |
| To 19 | Veckans värd: Ludvig & Magnus Nilsson
Klubbträning: Samling 18:00 klubbstugan
|
| Fr 20 | |
| Lö 21 | Träning: Distans i skog. Klockhammar 9:30. Lunch efter träning. Se nyhet
Föreningsledarkonf: Scandic Grand Hotel, 9-15
|
| Sö 22 | |
| Må 23 | |
| Ti 24 | Damer: Stavgång fr Viveca kl 18 därefter träff ca kl 19
Mässan: Intervallträning i Mässan. Samling 19:30 för uppvärming utomhus.
Veteraner: Samling i Karlslund kl 10 förpromenad och fika
|
| On 25 | Styrelsen: Möte kl 18 KFUM-huset, Borgmästargatan
|
| To 26 | Veckans värd: Tommy & Anette
Klubbträning: Samling 18:00 klubbstugan
|
| Fr 27 | |
| Lö 28 | ALLA: Städdag i klubbstugan, kl 09.30
Träning: Distansträning i skog med efterföljande städning. Samling 9:30 Klubbstugan
|
| Sö 29 | |
| Må 30 | |
Månadsprogram för utskrift: