| Datum | Aktivitet |
| Ti 1 | Träning: "Rävjakt" Kägla (Blå-svart svårighet)
Ungdom vit - lila: 18.00 Sommarro värdshus
Uppföljning: Ej tränande på Rävjakten välkomna att hjälpa ungdomarna Sommarro 18.00
|
| On 2 | Ungdom vit - lila: 18.00 Sommarro värdshus
Uppföljning: Alla välkomna att skugga/hjälpa ungdomar vid Sommarro 18.00
Träning: Intervall-OL. 1-10 slingor (c:a 1,2 km, 4 kontr/slinga) Sommarro c:a 18.30
|
| To 3 | Veckans värd: Ari & Fredrik N
Träning: Karlslund kl 18:00
|
| Fr 4 | Tävling: Svartnatta
|
| Lö 5 | Ungdom: Avresa med buss till OK Tors tävling, samling 8.45 Karlslund
|
| Sö 6 | Tävling: Kolmårdskavlen
|
| Må 7 | |
| Ti 8 | Tävling: Natt-KM
Ungdom vit-gul: Fia-OL, Karlslund 18.00
Ungdom or.-röd: Gafflade banor, gemensam start Karlslund 18.00 (el. Natt-KM)
|
| On 9 | Styrelsen: Styrelsmöte, KFUM-huset, kl 18.00
Ungdom vit-gul: Fia-OL, Karlslund 18.00
Ungdom or.-röd: Gafflade banor, gemensam start Karlslund 18.00
|
| To 10 | Veckans värd: Oskar Ax & Cecilia
Träning: Karlslund kl. 18:00
|
| Fr 11 | Tävling: KOK-natten
|
| Lö 12 | Träning: 10-milaträning (blå-svart svårighet)
|
| Sö 13 | Tävling: Nyköpings OK
|
| Må 14 | Damer: Stavgång och träff hos Maj B kl 18.00
|
| Ti 15 | Tävling: Natt-DM
Ungdom: Mikaelkyrkan fri start 17.45 - 18.15
Ungdom or-röd: Även möjlighet att springa Natt-DM-banor i dagsljus. Avresa Mikaelskyrkan 17.30
|
| On 16 | Träning: Brunbildsorientering. Samling vid Alfstugan i klockhammnar 18:00 (blå-svart svårighet)
Ungdom: Mikaelkyrkan fri start 17.45 - 18.15
|
| To 17 | Veckans värd: Jan J & Sara K
Klubbträning: Karlslund 18:00
|
| Fr 18 | Tävling: Natt-SM
|
| Lö 19 | Tävling: Stigtomtakavlen
Tävling: Letälvsträffen-Lång, Degerfors OK
|
| Sö 20 | Tävling: Stigtomtakavlen
Tävling: Boforsloppet-Medel, OK Djerf
|
| Må 21 | |
| Ti 22 | Träning: Milans poängtävling. Samling vid badet Ramsjön
Ungdom: Karlslund 18.00
|
| On 23 | ÖLOF-Träning: Stafett (blå-svart svårighet)
Ungdom: Karlslund 18.00
|
| To 24 | Veckans värd: DG & Anette
Klubbträning: Karlslund kl. 18:00
|
| Fr 25 | |
| Lö 26 | Tävling: 10mila
|
| Sö 27 | Tävling: 10mila
|
| Må 28 | Provlöpning: Samling Suttarboda, följ kontrollskärmar från kl 17:30 (endast klubbmedlemmar)
|
| Ti 29 | Träning: Milans poängtävling. Samling TV-masten
Ungdom: Samling Ljungstugan 18.00
|
| On 30 | |
Månadsprogram för utskrift: