| Datum | Aktivitet |
| Lö 1 | Multisportarbete
|
| Sö 2 | Träning: Öppen bana på Milans 3 -dagars.
|
| Må 3 | |
| Ti 4 | Träning: Milans poängtävling Rosendahl
|
| On 5 | |
| To 6 | Träning: Långa intervaller skog, Blackstahyttans grusgrop kl 18:30, Avresa karlslund kl 18. ansv Stefan
|
| Fr 7 | |
| Lö 8 | Träning: Distans ol, samling kl 10:00 Karlslund för gemensam avresa.
|
| Sö 9 | |
| Må 10 | |
| Ti 11 | Träning: Teknik-ol uggleberet ansv CG. avresa Karlslund kl 17:30
|
| On 12 | |
| To 13 | Träning: Backintervall samling kl 18:00 ansv Patrik
|
| Fr 14 | |
| Lö 15 | |
| Sö 16 | |
| Må 17 | |
| Ti 18 | |
| On 19 | |
| To 20 | |
| Fr 21 | |
| Lö 22 | |
| Sö 23 | |
| Må 24 | |
| Ti 25 | Träning: Milans poängtävling Nya Pershyttan
|
| On 26 | |
| To 27 | |
| Fr 28 | |
| Lö 29 | |
| Sö 30 | |
| Må 31 | |
Månadsprogram för utskrift: