| Datum | Aktivitet |
| Ti 1 | Skärmtroll, Barr i brallan: Ingen träning
Träning: Bordshockey-KM. Karlslund 17.45 Ansv Norse
|
| On 2 | Skärmtroll, Barr i brallan: Ingen träning
|
| To 3 | Veckans värd: Fredrik B & Gustaf G
Träning och Guldgänget: Fartlek i skog. Pannlampa. Karlslund kl 18.00. Ansv. Jan J
|
| Fr 4 | Parpatrullen. Första start vattendammarna 18.30. Anmälan på lista i klubbstugan. Se nyhet för mer info.
|
| Lö 5 | Tävling: Timmen, samling 10.15 Fellingsbro, se nyhet
|
| Sö 6 | Tävling: Novembersprinten
|
| Må 7 | Gympa: Karl Johan Skola kl. 19:15. Ansv Anna
|
| Ti 8 | Alla damer: Samling kl 18.00 vid Gustavsviksbadet för Relaxbesök
Träning + Guldgänget: Intervaller i mässan. Mjukstart. Kl 20.00 Ansv. Axel
Skärmtroll/Barr i brallan: Mörkerorientering. Samling 18.00 vid Lungkliniken, Solfjäderskogen
|
| On 9 | Skärmtroll/Barr i brallan: Mörkerorientering. Samling 18.00 vid lungkliniken, Solfjäderskogen
Styrelsen + valberedningen: Möte kl 18.00 i KFUM-huset, Borgmästargatan
|
| To 10 | Veckans värd: Johan H & Mats G
Träning + Guldgänget: Snabbdistans i skog 75 min. Karlsund kl 18.00 Ansv. Sara Ö
|
| Fr 11 | |
| Lö 12 | |
| Sö 13 | Träning + Guldgänget: Distans-OL Klockhammar tillsammans med Hagaby. Samling Klockhammar 10:30.
|
| Må 14 | Gympa: Karl Johans Skola kl. 19:15. Ansv Iva
|
| Ti 15 | Guldgänget: Stads-OL tillsammans med Hagaby, Karlslund 18:00
Träning: Mässan 800/1000 m intervaller. Kl 20.00 Ansv. Nettan
Skärmtroll, Barr i brallan: Karlslund 18.00
|
| On 16 | Bowling-KM: Kl 20.00 Ansv. Haglund och Patrik E. Mer info kommer.
Skärmtroll, Barr i brallan: Karlslund 18.00
|
| To 17 | Veckans värd: Eleonor & Weine
Träning + Guldgänget: Backe, långa, lugna. Karlsund kl 18.00 Ansv Janne
|
| Fr 18 | |
| Lö 19 | Träning: Distans Klockhammar 10.00 eller avresa kl 9.30 Karlsund. Ansv. Oskar Arlebo
Ungdomar: Boda Borgsresa, se info på Skärmtrollssidan
|
| Sö 20 | |
| Må 21 | Gympa: Karl Johans Skola kl. 19:15
|
| Ti 22 | Träning + Guldgänget: Mässan. Test kl 20.00 Ansv. Stefan A
Träning: Arboga OK Natt-ol träning kl 18:00 5 km väster Arboga. se Nyhet!
Skärmtroll, Barr i brallan: Innebandy Hagagården 18 - 19. Mässan 20.00 för intresserade
|
| On 23 | Skärmtroll, Barr i brallan: Innebandy Hagagården 17 - 18
|
| To 24 | Veckans värd: Victoria, Cornelia & Magnus
Träning: Distans-ol Karlsund kl 18.00 Ansv. Calle
Guldgänget: Möte 18.00-18.45
|
| Fr 25 | |
| Lö 26 | Träning+möte: Avresa Karlslund kl 09:30. Avlöp Klockhammar kl 10:00 Träning, mat och möte. Info på elitsidan
Guldgänget: Träning med seniorer. Möte efteråt för juniorer 2006 samt övriga intresserade.
|
| Sö 27 | |
| Må 28 | Gympa: Karl Johans Skola kl. 19:15. Ansv Anna
|
| Ti 29 | Nattcup: Almby, Ljungstugan kl 18:00
Träning + Guldgänget: Mässan. Trappintervaller. 20.00 Ansv Nettan
|
| On 30 | |
Månadsprogram för utskrift: