| Datum | Aktivitet |
| Lö 1 | Tävling: Djerf, trpl Johan Haglund
|
| Sö 2 | Tävling: Degerfors, trpl Eleonor & Weine
|
| Må 3 | Träning: Spänst/styrka kl 19:00 Karlslund. ansv träningskomm.
|
| Ti 4 | Träning: Milans poängtävling Dalkarlsberg. avresa Karlslund kl 17:30
Fyrklövertävling hos Laxå, anmälan till Barbro Carbonnier
|
| On 5 | Damer: Promenad med eller utan stavar hos Kristina Jedberger, Sippola kl 18.00. Gemensam avresa fr Karlslund kl 17.30. Därefter träff ca kl 20.00
|
| To 6 | ALLA: Parkeringsjobb m.m. på Vår-Ruset. Ingen stugvärd.
|
| Fr 7 | |
| Lö 8 | Tävling: OK Tisaren/OK Kåre elits. Trpl t Tisaren Fam Öst
|
| Sö 9 | Tävling: OK Tisaren, trpl Fam Nicolas
|
| Må 10 | Träning: Styrka/spänst Karlslund kl 19:00
|
| Ti 11 | Träning: OL-teknik, Klockhammar: Uppföljning. Avresa karlsund 17.30. Ansv. Grupp 4
|
| On 12 | Tävling: Lång-DM OBS! INSTÄLLT! För lågt deltagarantal.
|
| To 13 | Träning: Keps-OL, Karlslund kl 18:00.
Veckans värd: Erik G & Jennie B
|
| Fr 14 | |
| Lö 15 | Tävling: Hagaby GoiF, trpl Per Sjögren
|
| Sö 16 | Tävling: Garphyttans IF, trpl Peter Johansson
|
| Må 17 | Träning: Spänst/styrka Karlslund kl 19:00
|
| Ti 18 | Träning: Ol-teknik avresa Karlslund kl 17:30. Provlöp av USM-träningspaket.
Guldgänget arrangerar Fyrklöverbudkavle
|
| On 19 | |
| To 20 | Tävling: Forsa OK
|
| Fr 21 | Tävling: Hälsingekaveln Forsa OK
|
| Lö 22 | Träning: Distans/Ol-teknik
Tävling: Ljusdal
|
| Sö 23 | Tävling: Ljusdal
|
| Må 24 | Träning: Styrka/spänst Karlslund kl 19:00
Styrelsen: Möte kl 18.30 i klubbstugan
|
| Ti 25 | Tävling: Sprint-DM, Solfjädern. Vi arrangerar.
|
| On 26 | |
| To 27 | Träning: Löpning, 10/15-km spåret, Karlslund.
Tävling: Fyrklövertävling hos Lindebygden
Tävling: Grabbhalvan
Veckans värd: Fam Öst
|
| Fr 28 | |
| Lö 29 | Tävling: SM-sprint
|
| Sö 30 | Tävling: SM-lång
|
| Må 31 | Träning: Spänst/styrka Karlslund 19:00
|
Månadsprogram för utskrift: