| Datum | Aktivitet |
| Sö 1 | Tävling: Wadköpingsloppet, Kilsbergen
|
| Må 2 | |
| Ti 3 | Träning: BJ:s Nattcup, kvinnersta 18:00
Guldgänget: Ingen träning i Mässan = Stor Mässa. Föreslår skidåkning i Karlslund alt löpning från 18.00
|
| On 4 | |
| To 5 | Träning: Distans med Pannlampa och OL-skor K-lund 18:00 Ansv Patrik
Stugvärd: Malin och Pontus
Guldgänget: Teori med Oskar i Karlslund kl 17.00, distans med pannlampa och OL-skor kl 18.00 tillsammans med övriga
|
| Fr 6 | Träning: Gympa GIH 18:00
Guldgäng m fl: Öppet KFUM-hus med bl.a. ny biljard 18.30-23. Bara att dyka in!
|
| Lö 7 | ALLA: Klubbdag, för mer info se hemsidan
|
| Sö 8 | Träning: ÖLOF:s Eliträff Ånnaboda 9:30, Avresa K-lund 9.00. Läs mer här.
|
| Må 9 | |
| Ti 10 | Träning: BJ:s Nattcup Klockhammar 18:00 KFUM arrangerar
Guldgänget: 19.45, Träning i mässan, frivillig jogg utomhus från 19.15
Guldgängsföräldrar: Föräldramöte 19.45 - 21.00, i mässan, för genomgång och anmälan till säsongens program
Damer: Träning i Karlslund kl 18.00. Därefter träff hos Gunilla B, Landbotorpsallén 44 ca kl 19.30.
|
| On 11 | |
| To 12 | Träning: Gemensam löpträning från Karslund 18:00, Pannlampa Ansv Erik H
Stugvärd: Mathias och Peter Johansson
Läger: Spanien lägret börjar
Guldgänget: Gemensam löpträning från Karlslund 18.00, ingen teori med Oscar
|
| Fr 13 | Träning: Gympa GIH 18:00
|
| Lö 14 | |
| Sö 15 | Träning: Distans Klockhammar 10:00 avresa K-lund 9:30 Ansv Stefan
|
| Må 16 | |
| Ti 17 | Träning: 800 alt 1000 m intervaller i Mässan 20:00
Guldgänget: 19.45, Träning i mässan, viss osäkerhet om träningen blir av under sportlovet, definitivt besked på månadsprogrammet tisdag morgon den 17 feb
|
| On 18 | |
| To 19 | Träning: Pannlampsdistans K-lund 18:00
Stugvärd: Arne L och Anita
Guldgänget: Ingen teori med Oscar, pannlampsdistans med klubben 18.00
KFUM: Skidresa till Sälen. Ändrat datum från KFUM-tidningen!
Träning: BJ:s Nattcup, Gryts Företagsby, Norra Bro 18:00
|
| Fr 20 | Träning: Gympa GIH 18:00
|
| Lö 21 | |
| Sö 22 | Träning: Distans/Teknik Ånnaboda 10:00 Avresa K-lund 9:30 Ansv Calle
|
| Må 23 | |
| Ti 24 | Träning: 70x20 Intervaller i Mässan 20:00 Ansv Stefan
Guldgänget: Möte om vårsäsongen 18.30 - 19.30
Guldgänget: 19.45, Träning i mässan, frivillig jogg utomhus
Ungdomskommitten: 19.30 - 21.00 kommittemöte på mässan
|
| On 25 | Träning: BJ:s Nattcup Nora 18:00
Styrelsen: Styrelsemöte kl 18.30 i klubbstugan.
|
| To 26 | Träning: OBS Ändrad träning: Pannlampa i skog K-lund 18:00 Ansv Johan G
Stugvärd: Lasse och Lina
Guldgänget: Teori med Oscar kl 17.00, OBS Ändrad träning: Pannlampa i skog med övriga klubben
|
| Fr 27 | Träning: Gympa GIH 18:00
|
| Lö 28 | |
| Sö 29 | Träning: Distans/Teknik Klockhammar 10:00 Avresa K-lund 9:30 Ansv Albin
|
Månadsprogram för utskrift: