| Datum | Aktivitet |
| Må 1 | Träning: Gymnastiken startar! Samma förutsättningar som förra året, dvs. sal 3 på GIH klockan 20.00.
|
| Ti 2 | Träning: Keps-OL+löpning. Karlslund 18.00. Kom i tid! Det blir mörkt! OL-skor. Ansv: Oskar Ax.
Skrmtr&Stigl: Korta banor m. SportIdentstämpling. Karlslund 17.30.
|
| On 3 | |
| To 4 | Träning: Alfrundan m Ahlgrenmodellen. Intervaller på Elljus-spåret! Karlslund 18.00. Ansv: Oskar Ar.
Stugvärd: Johan G och Erik H
|
| Fr 5 | |
| Lö 6 | Tävling: OK Milan, (kort) Pershyttan. Trpl: Anders K, 120761
|
| Sö 7 | Tävling: OK Milan, (klass.) Pershyttan. Trpl: Lasse J & Lina L, 333085
|
| Må 8 | |
| Ti 9 | Träning: Uppföljning av Skärmtr&Stigl Oxhageskol kl 17.30. Överdrag! Därefter (ca 18.30) Rävjakt, Varb.skogen, (Pannl., OL-skor och klocka) Ansv:Daniel G
Skrmtroll: Kompass (Gena-Snedda), Saml. Oxhageskolan 17.30
Stiglämnare: "Hänga med på kartan", Saml. Oxhageskolan 17.30
Damer: Träning som ovan el. Karlsl. 18.00. Därefter (ca 19.30) träff hos Ann-Catrin K, Engelbrektg. 37 A
|
| On 10 | |
| To 11 | Träning: Långintervaller, Elljussp. Karlsl. 18.00. Ansv: Oskar Ar
Stugvärd: Leif & Kerstin Fredriksson
|
| Fr 12 | |
| Lö 13 | Tävling: KFUM-RM Göteborg Se Spalten!
Ungd.tävling: Daladubbeln Se Spalten!
|
| Sö 14 | Tävling: Ljungskile (klassisk)
Ungd.tävling: Daladubbeln (forts.)
|
| Må 15 | Träning: Gymnastik, sal 2 GIH kl 20:00
|
| Ti 16 | Träning: Lundbyrundan, Pannlampa & joggingskor. Karlslund 18.00. Ansv: Daniel N & Oskar A
Skrmtr&Stigl.: Natt-Almanacks-OL Karlsl. 19.00 Ficklampa! Ej pannlampa!
|
| On 17 | |
| To 18 | Träning: Styrkeintervaller, Elljussp. Karlsl. 18.00 Ansv: Erik Gr
Stugvärd: Anders Kallin & Daniel Gustavsson
|
| Fr 19 | |
| Lö 20 | KFUM: ROM, Riksombudsmöte Fryshuset i Sthlm. Se Spalten!
Tävling: "Helg utan älg", Gotland. Enköping (kortdistans) ingen trpl.
Träning: Distanslöpning i Karlslund, kl 10.00.
|
| Sö 21 | KFUM: ROM fortsätter.
Tävling: Motala (klassik) och "Helg utan älg" fortsätter.
|
| Må 22 | Styrelsen: Möte klubbstugan 18.30.
Träning: Gymnastik, sal 2 GIH kl 20:00
|
| Ti 23 | Träning: Gemensam nattbana, K-lund, 18.00 Ansv Jonas V.
Skrmtr&Stigl: Korvgrillning m.m. i grusgropen K-lund 18.00.
Föräldrar: Möte klubbstugan 18.30 under korvgrillningen.
Ungd.kom.: Möte efter föräldramötet.
|
| On 24 | |
| To 25 | Träning: Pimää-interv. på elljussp., K-lund 18.00 Ansv: Mats C.
Stugvärd: Fam. Norman
|
| Fr 26 | |
| Lö 27 | Tävling: Smålandskavlen trpl: Elitkom.
|
| Sö 28 | |
| Må 29 | Träning: Gymnastik, sal 2 GIH kl 20:00
|
| Ti 30 | Träning: Distans. Solfjäderrundan. Löparskor. K-lund 18.00.
|
| On 31 | |
Månadsprogrammet på Internet
På klubbmötet i augusti angav ett 15-tal medlemmar att de inte ville ha programmet i brevlådan. För dem räckte hemsidan. De 15 är nu bortagna. Alla andra får programmet i brevlådan, även jag nog kan ana att en del klara sig utan. Meddela mig om Du skriver ut programmet själv från Internet, så spara vi porto. Gäller bara månads-programmet, OLjud kommer som vanligt. Adressen: kfum@swipnet.se
KFUM-RM i Göteborg och Ljungskiles tävling 13-14 okt
KFUM-RM lever-även om det är knappt. Men många tycker ändå att det är en mycket trevlig tävling, även om det i många klasser bara är vi från Örebro som tävlar mot varandra. På söndagen springer vi ju en riktig nationell tävling. Avresa 7.30 från Karlslund i stor buss. Anm. senast 2/10 till Emma A. KFUM Göteborg och KFUM-gården Sparreviken utanför Ljungskile var upptagna, så vi bor i Kropps klubbhus i Uddevalla. Madrasser, filt o kudde finns.
Gör vi Göteborg lite grann på eftermiddagen-kvällen el åker vi direkt till U-valla?
Daladubbeln samma helg
Hoppas alla ungdomar anmält sig som vill åka åt andra hållet.
Tvåmannakavlen på lördagen och långdistans i par på söndagen. Emile Nicolas, 200707 o Peter Johansson, 270468 vet mer. Stor buss här också – med ÖLOF
TIMMEN med KLUBBMÖTE lördagen 3 nov Klockhammar 9.00
Vi springer på C-G:s sprillans nya Rosenlundspusskarta NO om Klockhammar. Vägvisn. från N Kil, tre olika samlingsalt. finns nämligen. Det minsta är klart! Alla kan och bör vara med
Anm. och ev. ÅTERBUD till Lasse H, kfum@swipnet.se, 101965 el. 6110498 senast fredag 2/11 18.00.
ROM på Fryshuset 20-21 oktober
KFUM:s ”vartannat-årsmöte”, med många, andra, ungdomliga aktiviteter , fördrag och seminarier. Kontakta Lasse H om Du är intresserad – snabbt!
 Månadsprogram för utskrift: Med spalten under eller med spalten till höger.
[Tillbaka]
|
