 |
|
|
OLJUDS ARKIV, CAMPING COCKENS COKBOK
|
Camping Cockens
Cokbok
-Tips och råd för dig som vill ägna sommaren åt annat än att diska
Efter flera somrars orienteringstältande, utan mammor men med ett stort
energibehov, har man börjat tröttna på nudlar och höga travar med disk. Vi
(Oskar & Erik) har därför i samarbete med vår gode vän Camping Carl-Jan
experimenterat fram ett antal mer eller mindre ideala maträtter som vi
presenterar här. Dessa maträtter tar hänsyn till alla viktiga faktorer; att
det ska vara gott, billigt, gå snabbt och enkelt att laga, ge så lite lite disk som möjligt
samt följa Camping Cockens CostCirkel (se fig. 1).
Vi hoppas att denna Cokbok ska ge er tips och inspiration, men kanske
framför allt mer tid för socialt umgänge, kartanalyser, veckorevyn-läsning
och annat som är så mycket roligare än disk och annat slabb under sommarens
OL-tävlingar.
Maträtterna är uppdelade i OL-dagens fyra viktigaste mål; Frukost, Middag,
Mellanmål och Kvällsmat och är betygsatta med en skala från 1 till 5 efter
kriterierna Gott (G), Snabbt & Enkelt (S) samt lite Disk (D). Dessa poäng
läggs ihop, så varje maträtt kan alltså få upp till 15 småflinande
Carl-Janar ( ).
Frukost
Frukosten är dagens viktigaste mål, inte minst ur diskhänseende. Väljer man
mellan en avancerad frukost och en liten sovmorgon är ju valet inte särskilt
svårt. Vi presenterar därför här fyra snabba frukostar:
Oskivad APK-limpa med Mjukost på tub
Tillagning: Tag limpan och tryck den delvis ur påsen. Kladda lite
lagom med mjukost på den utstickande änden. Ät av limpan tills all
mjukost är borta. Tryck på mer mjukost och upprepa sedan proceduren tills
du är mätt.
Tillagningstid: Mycket kort.
Camping-Carl-Jans Commentar: En klassiker. Går lättare att svälja med en
flaska Cider eller någon annan billig dricka. Jag gillar den här. |
 |
Risgrynsgröt på Tub
Tillagning: Själva gröten är redan tillagad och finns i små
plasttuber á 500 g. Det enda du behöver göra är att bita ett lagom
stort hål i ena änden och trycka i dig. Så enkelt att man kan sova lite
längre och äta frukost i bussen till TC. Gröten finns av tre fabrikat.
BOB:s är något godare än Scans, som dock har en svag smak av kanel. Gomans
ska man akta sig för, då påsen lätt spricker vilket får till följd att man
får gröt över hela sitt nylonställ.
Tillagningstid: Obefintlig.
Camping-Carl-Jans Commentar: En höjdare. Kan lyxas till lite extra genom
att man tar en refill-förpackning sylt i andra handen, biter hål i den och
varvar med gröten. |
 |
Havregryn i Blåbärssoppa
Tillagning: Blanda blåbärssoppa i en bunke eller liknande. Häll i
lite havregryn, rör om och ät. Jonas Victorins tips: Har du gott om
tid kan du låta havregrynen ligga i en stund så att de mjuknar.
Tillagningstid: Ungefär 1 minut.
Camping-Carl-Jans Commentar: Man blir ju i alla fall mätt... |
 |
Nyponsoppa med Cornflakes i handen
Tillagning: Öppna ett paket färdig nyponsoppa och drick. Varva med
Cornflakes som du tar med händerna ur paketet.
Tillagningstid: Mycket kort.
Camping-Carl-Jans Commentar: Gillas säkert inte av din mamma. Går dock
snabbt både att laga till och att äta (eftersom du tröttnar väldigt
snabbt). |
 |
Middag
När du kommer tillbaks från dagens tävling är du troligtvis inte bara arg
på kartritaren utan väldigt hungrig också. En förutsättning för att resten
av dagen ska bli bra är en god och rejäl middag.
Pasta och Pastasås
Tillagning: Koka pastan enligt anvisningarna på paketet. När det är
ca 3 minuter kvar av koktiden häller du av lite av vattnet och
blandar i en påse Pulver-pastasås. Rör om med en gaffel, koka resterande
koktiden och ät sedan direkt ur kastrullen. Smaksätt med ketchup.
Tillagningstid: 10 - 20 minuter, beroende på vilken slags pasta du valt.
Camping-Carl-Jans Commentar: Utsökt! Och bara en kastrull att diska (vet du
att du ska äta samma sak i morgon behöver du inte diska alls). Kan
kombineras i oändlighet med olika slags makaroner och olika såser. Du
tröttnar aldrig. Blå bands Vitlök och Örter är nog bäst av alla tror jag.
Vill man fullborda CostCirkeln kan man hälla i lite Findus gröna Ärtor
strax innan koktiden är slut. Underbart. |
 |
Mellanmål
När du börjar känna dig hungrig fram på eftermiddagen, men tycker att det
är för tidigt för kvällsmat, är mellanmål ett utmärkt alternativ.
Chips och Sportdryck
Tillagning: Öppna Chipspåsen med estrellarycket eller genom att
smälla den. Ät. Bjud inte. Låna sportdryck från Mathias Jansson
(eller köp själv). Drick.
Tillagningstid: Varierande.
Camping-Carl-Jans Commentar: Gott! (Med betoning på varenda stavelse). |
 |
Kvällsmat
När du börjar känna dig hungrig fram på kvällen men inte vill ge dig på ett
tredje mellanmål, vet du att det är dags för kvällsmat. Kvällsmaten ska du
stå dig på ända till frukosten dagen därpå, så det är viktigt att du blir
ordentligt mätt.
Felix Fryspizza i stekpanna under lock
Tillagning: Tag en fryspizza av valfri smak. Storleken är viktig,
den ska passa lagom i Trangiakökets stekpanna. Värm pizzan i stekpannan under
lock. Lyft på locket ibland och se hur svart pizzan hunnit bli sedan förra
gången du lyfte. När du tycker att den är lagom äter du.
Tillagningstid: Ungefär 15 minuter.
Camping-Carl-Jans Commentar: Ett utmärkt kvällsmål, förutsatt att du lånat
någon annans stekpanna. Pizzan blir minst lika god som om den värmts i ugn. |
 |
Fattiga Riddare (32 st)
Tillagning: Det går åt 1 färdigskivad Jättefranska, 7 ägg och 1 liter mjölk.
Blanda mjölk och ägg (utan skal) i en bunke eller liknande. Låna
lite socker från närmsta husvagn och blanda i det också. Doppa brödskivorna
i bunken och stek dom. Vänd på dom strax innan du tror att dom blir svarta
på undersidan. Servera med en refillförpackning Jordgubbssylt.
Tillagningstid: Inte så lång, eftersom du kan äta medan du lagar. Ca 5 minuter.
Camping-Carl-Jans Commentar: Inte dumt alls! Man kan äta hur många som
helst, man blir aldrig mätt... Trodde jag innan. Hitta gärna en eller två
kompisar att dela med. Jordgubbssylten kan utbytas med Hallonsylt om man
tycker bättre om sådan. |
 |
Ja, gott folk det var allt för den här gången. Vi hoppas att det
vattnas ordentligt i smaklökarna på er nu och att ni känner er
sugna på att ge er ut och OL-campa snart igen. Naturligtvis kan man, om man
mot förmodan skulle tröttna på alla maträtter vi berättat om, experimentera
fram nya, egna recept. Det är inte alls särskilt svårt. Man köper allt med
extraprislappar på i affären och blandar ihop det i en bunke eller
liknande. Blir det inte gott kan man ju trösta sig med att det var billigt
eller hälla på riktigt mycket ketchup. Fungerar inte ens det finns det alltid en
universalmetod: Bjud hem dig till mammas husvagn, till din kompis mammas
husvagn eller till någon annan som kan laga mat på riktigt, typ Hasse G (G =
, S =
, D =
).
Lycka Till önskar Camping Cockarna Erik & Oskar
[Tillbaka]
|
|
|
|
