5 slingor på de fasta kontrollerna.

Klungor med jämnbra löpare startar samtidigt. Återsamling vid sista kontrollen på slingan. Några hundra meters gemensam jogg till nästa startpunkt. Anpassa antalet slingor efter förmåga. Kom i tid för att rita in dina slingor. Pannlampa och OL-skor är att föredra. Klocka är kul att ha om man vill slå ihop tiderna på slingorna. Även poängsystem efter placering på slingan kan funka.

Första sträckan på varje slinga är runt 1 km och har vägval. Förhoppningsvis springer inte alla i klungan samma vägval.

Banlängder (slinga + jogg) :
==================
A+B+C+D+E = 14.3 km
A+B+C+E = 11.3 km
A+C+D+E = 10.9 km
A+C+E = 7.9 km
D+E = 5.5 km
E = 3.5 km

Läs nyheten på internet: http://kfum.eddata.se/ol/?page=shownews.asp?id=879


Skrivet av:

Daniel Nordström