-"Vad är det?" har tydligen många frågat. Kort info: Intervallträning med 9 specialsträckor ā 1 km (lätt orienteringsmoment) med tidtagning (gärna med egen klocka för sträckchefernas arbetsbelastning), transportsträckor c:a 6 km (kan med fördel cyklas). Spring så många du vill! Kartor: Karlslund, Björkhaga, Varberga och Hästhagen. OBS! Kortare än förra året! Samling klubbstugan 9.30.
|