Helgen innehåller bra träning i teknikkrävande och helt snöfri terräng och vädret ser ut att bli riktigt bra.

Program Vi kommer att bo i Gunnarsö stugby som ligger strax utanför Oskarshamn. OBS! Medtag lakan FREDAG 14/3 Samling 14.30 Karlslund Ta gärna med något lätt att äta på vägen. Pass 1: Gafflad nattbana 6,5km/9,5km Start 19:00 Karta: Klämna (Kartan är i direkt anslutning till Gunnarsö stugby) Middag: Spaghetti och köttfärssås LÖRDAG 15/3 Frukost ordnar varje stuga för sig (vi handlar direkt när vi kommer ner till Oskarhamn) Pass 2: Test inför Måsen stafetten 6km/8km Start 10:00 Karta: Flathult (SOK viljans klubbstuga) Lunch: Gulaschsoppa och pannkakor Pass 3: OL-teknik (Kurvbild och fartanpassning), uppföljning 6,2km / 8,4km / 10,6km Start 14:30 Karta: Flintshult (SOK Viljans klubbstuga) Middag: … Något med ris var det i alla fall…. SÖNDAG 16/3 Frukost Pass 4: Provlöpning/Distans-OL på banorna som kommer att användas på Sydsvenska mästerskapen i april. Start 10:00 Karta: Veteran-SM (Nyutgiven i år) Lunch äter vi någonstans på vägen hem. Hemkomst blir ungefär kl. 17:00 Stugfördelning Stuga A Daniel Gustafsson Anette Carlsson Jonas Victorin Emma Arlebo Stuga B Anders Holm (Malin) (chaufför) Cristoffer Jonsson Erik Harlén Johan Haglund (chaufför) Stuga C Stefan Aronsson (chaufför) Fredrik Björklund Markus Kvarndal Oskar Arlebo Stuga D Anders Pettersson (chaufför) Per Öberg Sara Björnberg Per Sjögren Stuga E Jan Johansson (chaufför) Oskar Axelsson (Åker med Lasse) Charlotte Wahlström Iva Navratilova Sena Stugan Avresa 18:00 Lars Jonhed (chaufför) Lina Larsson Calle Olsson Daniel Nordström

Kartprov träningspass 1 Kartprov träningspass 3

Anmälan >>>

Läs nyheten på internet: http://kfum.eddata.se/ol/?page=shownews.asp?id=698


Skrivet av:

Jan Johansson