Lagen är uttagna och här kommer info om 10-mila helgen en av årets höjdpunkter

Samling: Kvarnängens idrottsplats i Nynäshamn ca 2.20 från Örebro. Resan: Minibuss avgår kl 1300 . Övriga transporter samordnas av chaufför. Se bild till höger för logistiken. Logi: Vi har två husvagnar (Gustafssons och Bergs) De kommer att ställas upp på campingen ca 400 m från arenan. I Bergs Sover sträcka 3-6 damer lag 1 och i Gustafssons sträck 7-10 Herrar lag 1. Efter utfört långanattenlopp kommer herrar str 4 att ha möjligt att sova i Gustafssons vagn. Övriga, löpare , coacher, ungdomslöpare och reserver, har hårt underlag i tennishallen ca 2-300 m från arenan. Klubbtält: Kommer att finnas ett vindskydd plats 158 område A. Mat: Finns mat på arenan diverse. Klubben står för lite enklare återhämtningsmål, finns i klubbtält. Coacher. Vi har delat upp coachning mellan ca 12 personer om 3 åt gången. Ett coachschema finns . Kan komma att ändras med ser nu ut enligt följande. Se bild till höger. Tidsschema. Ett försök till växlingsschema finns framtaget. Med risk för att göra någon besviken eller allt för förhoppningsfull delas det bara mellan coacher. Fråga din coach om du är osäker på när du kan tänkas gå ut. Kommunikation: En messenger-grupp kommer att skapas där alla deltagare kan chatta o peppa varandra under helgen. Terräng: Södertörnsterräng. Kuperat med intensiv kartläsning vid kontrollerna mer löpbetonade stråk mellan. Se bild till höger. Inställning: Det här blir kul! Mer information: Kommer vid klubbträningen på torsdag. I övrigt kolla länkarna.

Coacher 10-mila Översikt Arenakarta Kartutsnitt Logistik till 10-mila Logistik hem

https://tiomila.se/2024/

Läs nyheten på internet: http://kfum.eddata.se/ol/?page=shownews.asp?id=4756


Skrivet av:

Pontus Halldin