Lördagen 19/11 (alltså nu på lördag) startar vi upp vinterträningen igen!

I år kör vi ett lite annat upplägg gällande distanspassen. Tanken är att köra varannan helg i Karlslund och varannan helg i Kilsbergen (Klockhammar). Men för att inte lägga över allt ansvar på en person har vi i år valt att fördela ansvaret för helgträningarna. Varje vecka har en ny person uppdrag att lägga banor och ha hand om träningen.

Träningarna kommer att passa de flesta, ungdomar som äldre. Banorna kommer vara från 15-16 års svårighet och uppåt och man kommer utan problem kunna springa mellan 1-2h.

Så nu på lördag drar det igång!
Samling: Klubbstugan i Karlslund, träningsstart kl 10:00
Träning: Distansbana som utgår från klubbstugan. Jacob Eriksson är banläggare.

Dusch och ombytesmöjligheter finns som vanligt i motionscentralen.

Läs nyheten på internet: http://kfum.eddata.se/ol/?page=shownews.asp?id=3815

Skrivet av: Ellinor Eriksson