Alla som vill ha lite extra krydda på sin träning och få bra teknikpass med
genomtänkta banor kan åka på ÖLOF:s elitmiljöträning på onsdagar.

Den träningen är öppen för alla men man måste anmäla sig på ÖLOF:s hemsida för
att få en karta. Det är blå/svart svårighetsgrad men olika banlängder.
Om vi blir ett gäng så samåker vi, så det kan vara bra att skriva på pladdret att man
tänker åka.

Onsdagen den 9 April är det en 10-Milaträning i Hampetorp.
Där hoppas vi att så många som möjligt av de som vill springa 10-Mila deltar.
anmälan på sker på ÖLOF:s hemsida, vi åker gemensamt 17:10 från Örebro.

ÖLOF:s elitsida

Läs nyheten på internet: http://kfum.eddata.se/ol/?page=shownews.asp?id=3427


Skrivet av:

Stefan Aronsson