Genom att göra ett fystest och analysera det tar man reda på mycket om hur
träningen under vintern kan bedrivas för att vara så effektiv som möjligt. Det kan
hjälpa dig i träningen, är intressant och roligt! Häng på du med.

SCORE vid Örebro Universitet är ett nystartat testcenter. Ett kombinerat VO2-max och
laktattest kostar 1000 kr (Självkostnadspris), eller 800 kr om vi blir minst 5 stycken.
Det ger information om din status, lättåtkomliga utvecklingspotential och vilka
pulszoner som är effektivast att träna för att förbättra olika konditionsdelar.

Ett test tar en timme. Anmäl dig genom att ange två tider nedan i kommentarfältet, senast den 3e dec.
Eller ring/SMSa mig 0725-787617.

Följande tider finns men det går nog att hitta fler om det behövs:
4 dec (8-10 och 16-18)
10 dec 8-17 (9 tider)
11 dec 13-17 (4 tider)
13 dec 8-17 (9 tider)

SCOREs hemsida

Läs nyheten på internet: http://kfum.eddata.se/ol/?page=shownews.asp?id=3374


Skrivet av:

Erik Göthlin