|
Inför 10Mila
| 2012-04-23 22:11 |
10Mila närmar sig och lagen börjar ta form. Här kommer lite info om förberedelserna. För att planera helgen behöver vi även hjälp med att besvara några frågor. Svara så fort det bara går!
Frågor - (svara med kommentar) 1. Övernattar eller åker hem? 2. Åker med klubbens resa eller vill ta egen bil och åka när det passar? a. Kan ta med andra i bilen? 3. För herrlöpare: Vill låna en nyare pannlampa om jag är aktuell för en nattsträcka?
Lagen Presenteras på elitsidan senast söndag kväll. 2 herrlag, 3 damlag och 1 ungdomslag är anmälda.
Transport Sker i minibussar och egna bilar i omgångar. Boendet är på gångavstånd från arenan så inga nattförare behövs i år.
Boende Vi har 15st platser i sängar bokade på logementet i Kvarn och en husbil/husvagnsplats. Eftersom det kommer vara rotation på löparna under natten kan man få räkna med att ”dela säng” med någon som springer tidigare/senare i stafetten.
Mat Ordnas på egen hand med medhavd mat eller mat i markan. I vindskyddet kommer termosar med blåbärssoppa, bullar och bananer eller liknande att finnas.
Start Ungdomskavlen: 11:30 Damkavlen: 14:15 Herrkavlen: 21:30
Förberedelser för alla löpare 1. Läs igenom tävlings-PM (länk nedan). 2. Kolla på en gammal karta över området (länk nedan). 3. Ordna en (snabb) SI-bricka som bara du springer med under helgen! Numret knyts till lag och löpare när man kliver in i växlingsfållan. En SI-bricka får endast användas en gång i 10MILA-kavlen, alltså endast i en kavle. 4. Ordna reservkompass! 5. Kontrollera lampan! Hur länge räcker den? Kontrollera batteriet så att inga sladdar är trasiga eller håller på att gå sönder! Om batteriet ligger i en liten väska, öppna den och kontrollera noggrannt! I helgen hade vi ett missöde där båda sladdarna slets bort från batteriet. 6. Utrusta dig med en reservlampa att ha med i skogen.
Länkar Gammal karta 10Milas hemsida Tävlings PM
Läs nyheten på internet: http://kfum.eddata.se/ol/?page=shownews.asp?id=3050
Skrivet av:

Erik Harlén
|