Lätt Intervall-OL i Sommarro. Gemensamma starter på gafflade banor. 12 slingor à 800-1000 m. Sport-Ident. Rekommenderas av Träningsrådet o UK för alla från vit-gul nivå och uppåt.

Samling Sommarro 17.45. Start 18.00. Tisdagen huvudalternativ, men samma övning körs även onsdagen beroende på våra ungdomars två träningsmöjligheter. De fyra första slingorna mest intressanta. När de sprungits har de 16 kontrollerna besökts. Övriga åtta slingor = samma kontroller i nya kombinationer och från nya håll. Anmäl deltagande nedan och gärna vilken dag!

Läs nyheten på internet: http://kfum.eddata.se/ol/?page=shownews.asp?id=2732


Skrivet av:

Lars Hellstrandh