Anmäl gärna lunch senast torsdag 10:00.

Årets tävlingspremiär blir förhoppningsvis för de flesta på natt-DM den 27 mars så nu är det dags att bita i med vinterns sista träningsmånad.

Preliminärt program
Fredag kväll: Löpning 40 minuter plus gympa. Samling 17:30 Karl-Johanskolan
Lördag förmiddag: Distans i skog samt efterföljande lunch. Klockhammar 10.00. Avresa Scandic 09.30. (anmäl lunch och eventuella allegier genom att kommentera denna nyhet)
Lördag eftermiddag: Skidor från Blankhult kl 15:00
Söndag förmiddag: Spinning 70 min. Samling 09:30 Friskis & Svetis
(anmäl även detta i kommentaren)
Söndag eftermiddag: Skidor Ånnaboda kl. 15:00

Lördag lunch och spinning beskostas av klubben.

Det är först till kvarn som gäller för spinning. Det finns totalt 41 cyklar.

Anmäl gärna lunch senast torsdag 10:00

Läs nyheten på internet: http://kfum.eddata.se/ol/?page=shownews.asp?id=2409


Skrivet av:

Jan Johansson