"Träning och kost". Föreläsning på Örebro Universitet, onsdagen den 5 mars, kl 18.00-21.00.
Lokal: Hörsal L1, Långhuset utanför restaurang Kraka.

Christer Eriksson, konceptutvecklare, Nordic Gym, föreläser om
* Hur påverkas min träning av maten jag äter/inte äter?
* Mat före, under och efter träning
* Vätska
* Kosttillskott?
* Återhämtning och vila

Entréavgift: ÖUIF medlemmar, anställda vid Ö-o Universitet samt hyresgäster hos ÖBO = Fri entré. Övriga betalar 50 kr i entréavgift.

Läs mer på www.ouif.nu

Läs nyheten på internet: http://kfum.eddata.se/ol/?page=shownews.asp?id=2191


Skrivet av:

Kerstin Norman