De två tisdagarna som är kvar innan 10MILA kommer det erbjudas utmärkta tillfällen till att vässa tekniken och löpformen.

Tisdag 17/4, budkavleträning i Knottebo

OK Tisaren inbjuder till 10MILA-träning i Knottebo, söder om Hallsberg. Jaktstart med fuskgafflade banor, 5km och 9 km erbjuds. Medtag SI-bricka, start kl 18.00. Skriv en kommentar i fältet nedan om du är intresserad så vi kan anmäla till OK Tisaren ungefär hur många vi kommer.


Tisdag 24/4, 10MILA-träning i Kungsör

Anders Bergman ordnar teknikträning på 10MILA-kartan från 2003. Ett bra "tömmarpass" med vägvalsorientering, perfekt för att komma i kroppslig och själslig harmoni inför helgens bragder. Denna träning var ursprungligen planerad till 18/4 men är alltså flyttad. Meddela även intresse för denna träning i fältet nedan.

Läs nyheten på internet: http://kfum.eddata.se/ol/?page=shownews.asp?id=1930


Skrivet av:

Oskar Arlebo