En 36;e plats för damlaget och en 50:e plats för herrarna blev resultaten för våra seniorlag i helgen. Här följer korta beskrivningar av löparna själva hur de upplevde just sin sträcka.

str 1 7,1 - 7,3 km Josefin
PANG! Folk var ivriga att komma fram, själv ville jag läsa kartan. Spikade ettan! Kände mig hemma i skogen, trots 6 månaders uppehåll. Jag hade stenkoll på kartan, precis som min plan. Tog hjälp av lite ryggar. Stannade till vid en kontroll, inte min, men det visst jag ju egentligen, min skulle sitta längre fram. Närmade mig målet, 4 kvar, tallhed, benen sprätte men huvudet sa "Inga dumheter, tänk på planen" Stämplade vid sista, jag sa till mig själv ”bra jobbat, nu får du öka!”=)

str 2 7,1 - 7,3 km Sara Öberg
Första tanken när jag såg Josefin komma var; det här skall bli kul, det har jag drömt om länge. Jag hade en lång sträcka till första på tallheden. Efter lång gaffel i början hamnade jag lite längre ner i klungan. Banan var väldigt lätt och jag hade hela tiden ett sådant tempo att jag hade full kontroll. Enda missen kom på slutet där jag tappade c:a 1 minut. Löpmässigt låg jag på växel 4 hela tiden, fick aldrig i 5:e växeln, men det kanske var tur… Längtar redan till nästa kavle. Då ska växel fem i!

str 3 5,4 km Kristin Jacobsson
Jag gick ut hårt, hade några lag i sikte att jaga ikapp. När dom väl var upphunna fanns ytterligare lag framför att ta sikte på. Orienteringen gick bra, jag var med på kartan hela tiden, trots att det fanns andra lag att styra efter, men efter ungefär halva banan fick jag börja sköta orienteringen själv. Efter TV-kontrollen gjorde jag ett lite dåligt vägval och släppte förbi några av lagen jag redan passerat och fick ägna sista delen av banan åt att springa ikapp dem igen, så att Iva skulle få lite sällskap ut på fjärde. Jag är nöjd med mitt lopp och tyckte det var kul att 10MILA-premiär för KFUM!

Str 4 6,7 - 6,8 km Iva Navratilova
Som tur skulle 4:e sträckan innehålla mindre löpning än föregående sträckor.. En enda miss blev det i början, där jag försökte springa ikapp en klunga och hängde på fel folk - 3e sträcks löpare - ett tag... det kostade inte så mycket tid, men jag tappade klungan :-( Jag skärpte mig sen, tog kartan ur fickan och hittade rätt till mina gafflingar. Väl tillbaka i det snabblöpta området nära TC sprang alla min polare ifrån mig ;-) Men det kändes bättre i löpningen än förväntat.

str 5 9,3 - 9,4 km Anette Carlsson
Uppvärmningen kändes bra och jag var riktigt laddad men lugn när jag såg Iva komma in mot växlingen. Kände på mig att det skulle sluta bra för laget. Ute på banan går allt som planerat med full fokusering och bara spikar. Sprang förbi några lag, vilket kändes fint för självförtroendet efter min sega vår. Skön känsla att spurta i mål som 36:e lag! Nästa år topp 30?

Coachen säger:
En mycket bra insats av alla tjejer. Alla sprang i princip bomfritt vilket var grunden till den fina placeringen. Extra plus till Josse som dagen innan fick hoppa in i laget när Emma blev sjuk. Stark gjort att genomföra 1;a sträckan på 10-mila utan bommar på sin tävlingsdebut för vårsäsongen. Visst var helgens lopp mycket bra men jag tror att det finns än större kapacitet hos tjejerna. Jag tror att den här gruppen med tjejer har möjlighet att inom några år placera sig bland de 20 bästa lagen.

Str 1 14,3 - 14,5 km Oskar Axelsson
Pang! Körde på riktigt hårt i början och kände mig stark och snabb hela första milen. Kaos (trängsel) vid en kontroll och en liten miss gjorde att jag fick ett par före mig, men såg ändå fram till täten, var riktigt sugen på att öka tempot. Men efter varningen gjorde farten sig påmind och jag fick istället börja kämpa oerhört, läste noga vid kontrollerna, och vilade huvudet på sträckorna. Sista biten gick som ett töcken och jag formligen stapplade besviken in i mål, men endast 3.44 efter täten gjorde mig riktigt nöjd ändå!


Str. 2 14,3 - 14,5 km Oskar Arlebo
Nästan oroväckande lugn var jag vid ankomsten till TC och under förberedelserna i väntan på växling. Jag visste ju precis vad jag skulle göra, hänga med och aldrig släppa draget. När Axel väl blev förvarnad visade det sig att han tappat lite på slutet, men trots att de flesta topplagen runt omkring vid kartplanket hunnit försvinna ut i skogen hade jag en kontinuerlig ström av löpare framför mig. Bara att börja jaga! Ettan satt där den skulle och tvåan också. Men vänta! Kodsiffra 45? Jag ska ju ha 50..? F-n! Klungan började försiktigt röra sig norrut och jag följde tveksamt med, trots att jag nog snarare trodde att vi borde gå söderut. Tre minuter av desperat jakt bland buskar och diffusa höjder senare var vi tillbaks till kontroll 45 igen och jag fortsatte uppgivet åt söder. Efter bara några steg syntes reflexen på kontroll 50 i mörkret. Härifrån var det en ensam kamp mot den mörka skogen och känslan av hopplöshet. Kom ikapp och sprang om små klungor med tresiffriga nummerlappar och hittade till slut en norrman från IL Tyrving som anförde en klunga ut på den andra riktiga långsträckan hem mot varvningskontrollen. Tillsammans kunde vi höja tempot och jaga ikapp och förbi ytterligare ett antal lag på den andra slingan, men vi visste båda att vårt tempo ändå inte kunde jämföras med de större klungornas längre fram i fältet. På slutet var jag väldigt trött och vi gjorde några små missar, innan jag otroligt besviken kunde stappla i mål och växla över till Erik. Summering: Några sekunders slarv i början gjorde att mitt 16:e 10MILA-lopp blev ett av de absolut sämsta, när det verkligen gällde som mest. Jag hoppas att vi fler gånger kommer kunna ställa ett lag av den kalibern på startlinjen och att jag får chans att revanschera mig då.

str 3 6,8 km Erik Groth
Jag tyckte att jag sprang fort hela vägen och det kändes som att jag från 6:an och in i mål sprang riktigt fort. Jag missade 1:a ca 45 sek -1 min, jag hade missbedömt vilken storlek på sten som var med och inte var med på kartan och kom till några stenar som inte var med. Sen gick jag bra fram till 5:an, men där la jag 1,5 – 2 min på en punkthöjd (ska bli intressant att se sträcktider sen, borde vara ungefär vara så mycket tidsmässigt men svårt att säga). Kan enbart förklaras med slarv och förbannad uselt! Ett smart vägval till 2:an tror jag att jag tjänade bra på. Från 5:an och in i mål var det inga problem OL-mässigt, gjorde ett runtvägval till 9:an som jag tror jag bra. Jag tappade nog en del på väg till 3:an där jag valde att springa upp och över en större höjd eftersom erfarenhetsmässigt borde den vara snabb uppepå men denna höjden visade sig vara undantaget från regeln och det gick ganska långsamt.
Ett tämligen stabilt lopp men två onödiga bommar.

Str 4 18 km Per Sjögren
Det var varmt, lyckades klä mig för varmt i år igen. Är väl rädslan av att frysa i 2 timmar som man vill undvika, men det är, som tur är, inget vanligt distanspass som ska avverkas, utan 18km nattorientering i full fart. Så varm, det blir man ändå, med lite tur i oturen stötte jag på ett näst intill bottenlöst kärr vid fjärde kontrollen som kylde ner en rätt så bra. Dock tog det även en hel del kraft och för en stund var jag ensam, hittade dock kontrollen snabbt och lyckades springa ikapp framförvarande löpare igen. Men klungan som var gick inte som tåget direkt, mer som en bisvärm. Efter kortsträckorna var det återigen dags för en långkörare tillbaka, då höjdes tempot och det såg ut att bli en rätt snabb resa sista halvan av banan på väg till målet. Men vid vändningen på andra sidan kartan började missarna återigen rada upp sig och man kände sig som en i gänget på hönsfarmen… Känns som om jag ändå gjorde vad som kunde göras på sträckan, om man inte heter Jarkko Huovila så klart :)

Str 5 6,8 km Albin Arlebo
Tänkt nattsträcka som blev nästan helt i dagsljus, första gången sen -92 för min del. Körde med Hi-lampa för första gången, hade visserligen ingen nytta av den efter första kontrollen, men den fick lysa ändå. Gjorde en liten krok före första kontrollen och kom lite snett på väg mot tredje. Blev ett bra natt-vägval runt på stig vilket var lite onödigt när det var ljust, dock minimal tidsförlust. Totalt max ½ min tidsförlust på hela banan, löpningen kändes OK.

Str 6 9,3 - 9,4 km Jan Johansson
Redan innan start hade jag loppet ganska klart för mig och vilken taktik jag ska följa. Albin räcker mig kartan och jag sticker iväg. Går ut hårt på den flacka och lättorienterade inledningen av banan. Passerar några lag på väg upp mot den norra mer detaljerade terrängen där jag sänker tempot för att inte missa. Fint flyt och tar det lugnt på en lurig slutningskontroll där bland annat
Halden 2 bommar när han hänger efter mig till min gaffel. Ökar tempot igen när banan vänder av söderut. Slarvar lite med riktningen i början på en långsträcka så att Halden 2 och Tyrving kan smita förbi igen. Trycker på den sista biten över tallheden. Kommer inte riktigt ikapp men kan räcka över kartan till Eklöv efter ett lopp som jag är mycket nöjd med.

Str.7 9,3 - 9,4 km Per Eklöf
Formen var god när jag startade den 7e sträckan. Det blev bra fart på tallheden direkt från start och de första 6 kontrollerna spikades direkt. Sedan fastnade jag i sämre terräng på en långsträcka och missade därefter 3 kontroller. Uppskattad bomtid blev nog ca. 4-5 minuter. Kroppen kändes bra, sprang nog lite för fort för orienteringen denna dag tyvärr. 55.30 på 9,5 km ger jag mig G- på, Wingstedt sprang ju 43 minuter, det är snabbt.

Str 8 6,7 km Patrik Eklund
Innan loppet var jag ordentligt på hugget att verkligen göra en bra insats och springa fort. Tempot från start var sanslöst högt ihop med en löpstark Troy de Haas från Rasti-Kurrika. Några småbommar blev det men i stort sett var det en riktig fullträff med endast 6 sekunders tapp på täten och 8 platser plock. Utan slarvbommen på den enkla 4e sista hade man kanske varit topp 5 på sträckan, det hade varit riktigt coolt men sträck 12a känns också väldigt bra.

Str 9 11,9 - 12,1 km Pontus Halldin
Ganska oinspirerad ger jag mig ut och försöker haka på nr 11 som sticker iväg ca 50 meter före mig upp i skogen. Laddar på som vanligt och går ikapp några lag fram till tunneln, men har nr 11 fortfarande ca 50 meter före. Känner att idag lyder inte kroppen till 100 % och jag får låta Södertäljetvåan och nr 11 löpa. Kortsträckorna vid tripphultsmossen går bra, men mitt vänstervägval på sträckan tillbaka till tunneln gör att jag kanske tappar 1 min. Lyckas hålla ihop löpningen hyfsat i den lätta orienteringen efter tunneln och kommer in till växeln mitt i en klunga, ganska nöjd med mitt bomfria lopp.

Str 10 13,9 - 14,1 km Per Öberg
I slutet av en klunga öppnade jag hårt för att få kontakt. Upptäckte att de andra var löpstarka östeuropeer så jag fick fortsätta i maxtempo över tallheden. Väl inne i den tekniska terrängen gjorde jag mitt eget lopp med mestadels bra kontrolltagningar. Över mossen vid TV-kontrollen efter 6km såg jag en klunga jag var på väg ifatt. I min jakt på ”svansen” i klungan kom jag till fel kontroll och missade drygt 2 minuter. Jag blev ensam sista 7km av loppet och sprang då stabilt men något långsamt.


Coachen säger:
Som lag hade vi högre målsättning som vi tyvärr inte lyckades nå. Man kan konstatera att det återigen var mycket viktigt att vara med blad topplagen ut på långa natten för att vara med i högt upp i resultatlistan. Nu lyckades vi inte med det utan fick kämpa runt placering 50 under sträckorna mot slutet av tävlingen.
Många löpare göra bra och stabila insatser men några löpare som ska lyftas fram lite extra. Bla Oskar Axelsson, jag imponeras av kämpainsatsen sista kilometerna, jag fick bokstavligen leda honom till duschen efter hans lopp eftersom han var totalt slut. Jannes och Patriks lopp är mycket bra, roligt när båda satsar hårt mot 10-mila och lyckas göra bra lopp där.

Läs nyheten på internet: http://kfum.eddata.se/ol/?page=shownews.asp?id=1637


Skrivet av:

Daniel Gustafsson