Träningsdagen i Hällefors den 20/8 är nu planerad och programmet ser ut som följer:

Avresa från Karlslund 8.30

Individuell OL-bana vid Sävsjön. Möjlighet att välja om man vill träna medeldistans eller långdistans på 10.000 del alt 15.000 del. Banor upp till 11 150 m kommer att finnas. Skriv i kommentarsfältet vad du vill springa.

Dusch och ombyte på Bergslagsgården.

Lunch på Bergslagsgården för 69 kr.

Eftermiddagspasset kommer att bli stafett träning vid Hällefors klubbstuga.
Herrbanan 7,5 km och dambanan 5,5 km

Givetvis är alla som vill ha en bra träningsdag i Hällefors välkomna att vara med.
Anmälan på anmälningssidan senast 14/8!

Läs nyheten på internet: http://kfum.eddata.se/ol/?page=shownews.asp?id=1432


Skrivet av:

Daniel Gustafsson